Tallers Culturals (Gent Gran)
IOGA DILLUNS
Dilluns 10 a 11 h
Del 30 de setembre de 2024 al 2 de desembre de 2024
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
La pràctica del ioga s'inicia amb un escalfament articular i muscular, es realitzen postures (àssanes) depenent del que es vulgui treballar, i tècniques respiratòries (pranaiames). Al final es fa una relaxació, concentració o meditació; tot això, en la recerca de la salut integral i el benestar dels participants.
A càrrec de l’Associació
Esportiva de Sarrià
Preu: 45,01 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,51 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,25 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 31,51 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,51 € (IVA inclòs)
30/09/2024
07/10/2024
14/10/2024
21/10/2024
28/10/2024
04/11/2024
11/11/2024
18/11/2024
25/11/2024
02/12/2024
IOGA DIMECRES I DIVENDRES
Dimecres i divendres de 10 a 11 h
Del 2 d'octubre de 2024 al 13 de desembre de 2024
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
La pràctica del ioga s'inicia amb un escalfament articular i muscular, es realitzen postures (àssanes) depenent del que es vulgui treballar, i tècniques respiratòries (pranaiames). Al final es fa una relaxació, concentració o meditació; tot això en la recerca de la salut integral i el benestar dels participants.
El dia
1 de novembre i 6 de desembre no hi haurà classe.
A càrrec d’Associació
Esportiva de Sarrià
Preu: 90,02 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 45,01 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,51 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 63,02 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 45,01 € (IVA inclòs)
02/10/2024
04/10/2024
09/10/2024
11/10/2024
16/10/2024
18/10/2024
23/10/2024
25/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
08/11/2024
13/11/2024
15/11/2024
20/11/2024
22/11/2024
27/11/2024
29/11/2024
04/12/2024
11/12/2024
13/12/2024
GIMNÀSTICA SUAU
Dimarts i dijous d'11.30 a 12.30 h
Del 1 d'octubre de 2024 al 5 de desembre de 2024
Espai: Gimnàs. Aula 1
Mantenir-se actiu és
quelcom que ens proporciona benestar i ens ajuda a acceptar els canvis que es
van produint al cos amb el pas dels anys. Farem una sessió de cura corporal i
mental molt completa, amb exercicis de respiració, estiraments, mobilitat,
equilibris i relaxació, amb música en viu. Enfocarem la pràctica buscant cuidar
la mobilitat general del cos i les seves diferents parts. Mantenir-se actiu fa
millorar el benestar general! Serà també un espai per passar un bon moment i
socialitzar.
A càrrec d’Associació
Esportiva Districte IX Sant Andreu
Preu: 90,02 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 45,01 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,51 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 63,02 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 45,01 € (IVA inclòs)
01/10/2024
03/10/2024
08/10/2024
10/10/2024
15/10/2024
17/10/2024
22/10/2024
24/10/2024
29/10/2024
31/10/2024
05/11/2024
07/11/2024
12/11/2024
14/11/2024
19/11/2024
21/11/2024
26/11/2024
28/11/2024
03/12/2024
05/12/2024
PILATES SUAU
Dimecres 10.30 a 11.30 h
Del 2 d'octubre de 2024 al 4 de desembre de 2024
Espai: Gimnàs. Aula 1
Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, farem un treball d’exercicis d’intensitat baixa en què seguirem la metodologia de pilates. Durem a terme exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans.
A càrrec de Teresa Fernández Vargas
Preu: 45,01 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,51 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,25 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 31,51 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,51 € (IVA inclòs)
02/10/2024
09/10/2024
16/10/2024
23/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
04/12/2024
Tallers de tardor 2024
Les matrícules als tallers de tardor podran fer-se en els següents horaris:
Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 93 254 62 65 a partir del dia 3 de setembre a les 10 h. Les hores per a la inscripció es donaran a partir del dimecres 4 de setembre en endavant. La cita prèvia no confirma la plaça. L’horari de les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
Inscripcions en línia a partir de dimecres 4 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com
Abans d'inscriure't:
Les inscripcions són personals i intransferibles.
La matrícula es farà efectiva un cop s’hagi abonat l’import corresponent. En les inscripcions en línia, un cop fet el pagament amb targeta, es pot comprovar la confirmació de la plaça dins el perfil d’usuari registrat. En les inscripcions presencials es recomana fer el pagament amb targeta bancària.
El Centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat.
El Centre Cívic es reserva el dret a no recuperar les classes en cas de tancament de l’equipament per causes majors.
Per a cada taller es disposa d’una fitxa descriptiva en què
s’explica amb detall la metodologia del taller i les especificitats
que cal tenir en compte abans de realitzar-lo. Demana-la al punt
d’informació.
Per a conèixer els criteris de reducció dels imports, cal dirigir-se al punt d’informació.
Inici dels tallers: 25 de setembre de 2024
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL Serveis Culturals (B60641925) | Balmes, 316, entresòl - 1era 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA
Muntaner , 544
08022 Barcelona
932546265
ccvilaflorida@qsl.cat
