Dimecres 11.45 a 12.45 h

Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: Gimnàs. Aula 1

Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, mitjançant exercicis d’intensitat baixa, en què se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats d’un treball de control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans.

A càrrec de Soc Dansa

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Divendres 11.45 a 12.45 h

Del 10 d'abril de 2026 al 12 de juny de 2026

Espai: Gimnàs. Aula 1

Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, mitjançant exercicis d’intensitat baixa, en què se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats d’un treball de control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans.

El dia 1 de maig no hi haurà classe.

A càrrec de Soc Dansa

Preu: 51,51 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 25,76 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,87 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 36,06 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 25,76 € (IVA inclòs)

Dimecres 17.45 a 19.15 h

Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: Gimnàs. Aula 1

Activitat enfocada des d’una perspectiva global del cos, en què, mitjançant una adequada interrelació de treball muscular i respiratori entre els diferents segments corporals, incrementarem el benestar corporal, especialment musculoesquelètic. L’objectiu és treballar una millora postural (evitar mal d’esquena, etc.), la part psíquica (relaxació) i també la part més estètica (l’estilització del cos i la reducció del volum abdominal).

A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià-Sant Gervasi

Preu: 85,85 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Dimarts 19.45 a 20.45 h

Del 7 d'abril de 2026 al 9 de juny de 2026

Espai: Ikebana. Aules 2 i 3

Tens mal d’esquena i/o articular? Sents cansament, atabalament o estrès? Descobreix la serenitat fent ioga. Aprofundeix en postures revitalitzadores, respira conscientment i troba la pau interior. Classes aptes per a tots els nivells. Connecta cos i ment per millorar la teva salut fisiològica.

A càrrec de Rosa Maria Rodríguez

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)