Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i Ment)

ESQUENA SANA
Logo de l'activitat ESQUENA SANA

Dimarts 18.30 a 20 h

Del 2 d'abril de 2024 al 4 de juny de 2024

Espai: Gimnàs. Aula 1

Pateixes de mal d’esquena, tens les cervicals carregades o et molesten les lumbars? En aquest taller treballarem la tonificació i l’elasticitat per tal que les nostres activitats quotidianes es desenvolupin amb normalitat. Millorarem la salut de l’esquena.

A càrrec d’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu 

Preu: 81,86 € (IVA inclòs)

Dimarts
02/04/2024
Dimarts
09/04/2024
Dimarts
16/04/2024
Dimarts
23/04/2024
Dimarts
30/04/2024
Dimarts
07/05/2024
Dimarts
14/05/2024
Dimarts
21/05/2024
Dimarts
28/05/2024
Dimarts
04/06/2024
MINDFULNESS I INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Dimecres 19 a 20.30 h

Del 3 d'abril de 2024 al 5 de juny de 2024

Espai: Aula 9

Vols practicar l’atenció plena o mindfulness i gaudir dels seus beneficis en els àmbits mental i físic? En aquest taller aprendrem a relaxar-nos i millorarem el nostre benestar emocional. A més, aprofundirem en què és la intel·ligència emocional i com desenvolupar-la en el dia a dia.

A càrrec de Rosa Maria Rodríguez Centre de Mindfulness de Barcelona 

Preu: 73,68 € (IVA inclòs)

Dimecres
03/04/2024
Dimecres
10/04/2024
Dimecres
17/04/2024
Dimecres
24/04/2024
Dimecres
08/05/2024
Dimecres
15/05/2024
Dimecres
22/05/2024
Dimecres
29/05/2024
Dimecres
05/06/2024
TXIKUNG DIMARTS I DIJOUS
Logo de l'activitat TXIKUNG DIMARTS I DIJOUS

dimarts i dijous 10 a 11 h

Del 2 d'abril de 2024 al 6 de juny de 2024

Espai: Ikebana. Aules 2 i 3

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de txikung, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura. Físicament ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri, tot tonificant músculs, tendons i lligaments.  

A càrrec de Harald V Uccello 

Preu: 109,14 € (IVA inclòs)

Dimarts
02/04/2024
Dijous
04/04/2024
Dimarts
09/04/2024
Dijous
11/04/2024
Dimarts
16/04/2024
Dijous
18/04/2024
Dimarts
23/04/2024
Dijous
25/04/2024
Dimarts
30/04/2024
Dijous
02/05/2024
Dimarts
07/05/2024
Dijous
09/05/2024
Dimarts
14/05/2024
Dijous
16/05/2024
Dimarts
21/05/2024
Dijous
23/05/2024
Dimarts
28/05/2024
Dijous
30/05/2024
Dimarts
04/06/2024
Dijous
06/06/2024
TAITXÍ QIGONG I MEDITACIÓ
Logo de l'activitat TAITXÍ QIGONG I MEDITACIÓ

Dimarts 18 a 19:30

Del 9 d'abril de 2024 al 11 de juny de 2024

Espai: Ikebana. Aules 2 i 3

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí qigong (txikung). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri tonificant músculs, tendons i lligaments. El qigong ens ajuda a la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També introduïm l'espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar els pensaments i centrant l'atenció en la respiració. 

A càrrec d’Àsia Salud 

Preu: 81,86 € (IVA inclòs)

Dimarts
09/04/2024
Dimarts
16/04/2024
Dimarts
23/04/2024
Dimarts
30/04/2024
Dimarts
07/05/2024
Dimarts
14/05/2024
Dimarts
21/05/2024
Dimarts
28/05/2024
Dimarts
04/06/2024
Dimarts
11/06/2024

Tallers de primavera de 2024

Matrícules de continuïtat:

Inscripcions de continuïtat: en línea partir del dilluns 11 de març  i fins el divendres 15 de març de 2024, a les 24 h.

Inscripcions presencials a partir de dilluns dia 11 de març a les 10 h i fins el divendres 15 de març a les 20.30 h.  L'horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 i de 15.30 a 20.30 h. 

Matrícules a la resta de tallers i a les places lliures dels tallers de continuïtat :

Inscripcions en línia: a partir del dissabte 16 de març a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places.

Inscripcions presencials: a partir del dilluns 18 de març a les 10 h, i fins que hi hagi disponibilitat de places. L’horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h. 

Abans d'inscriure't:

Les inscripcions són personals i intransferibles.

En les inscripcions en línia, un cop realitzat el pagament amb targeta, es pot comprovar la confirmació de la plaça dins el perfil d’usuari registrat. En les inscripcions presencials es recomana realitzar el pagament amb targeta bancària.

El centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat. Per a cada taller es disposa d’una fitxa descriptiva en la qual s’explica en detall la metodologia del taller i les especificitats que cal tenir en compte abans de realitzar-lo. Demana-la al punt d’informació. El Centre Cívic es reserva el dret a no recuperar les classes en cas de tancament de l'equipament per causes majors. 

Per a cada taller es disposa d’una fitxa descriptiva en què s’explica amb detall la metodologia del taller i les especificitats que cal tenir en compte abans de realitzar-lo. Demana-la al punt d’informació.

Per a conèixer els criteris de reducció dels imports, cal dirigir-se al punt d’informació.

Inici dels tallers: 2 d'abril de 2024


Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
QSL Serveis Culturals (B60641925) | Balmes, 316, entresòl - 1era 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA

Muntaner , 544
08022 Barcelona
932546265
ccvilaflorida@qsl.cat

Logo Miram Cloud