Tallers Culturals (Cos i Ment)
TXIKUNG
dimarts i dijous 10 a 11 h
Del 3 d'octubre de 2023 al 14 de desembre de 2023
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
En aquest taller aprendrem moviments bàsics de txikung, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura. Físicament ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri, tot tonificant músculs, tendons i lligaments. A càrrec de Harald V Uccello.
Preu: 101,16 € (IVA inclòs)
03/10/2023
05/10/2023
10/10/2023
17/10/2023
19/10/2023
24/10/2023
26/10/2023
31/10/2023
02/11/2023
07/11/2023
09/11/2023
14/11/2023
16/11/2023
21/11/2023
23/11/2023
28/11/2023
30/11/2023
12/12/2023
14/12/2023
TAITXÍ QIGONG I MEDITACIÓ
Dimarts 18 a 19:30
Del 3 d'octubre de 2023 al 12 de desembre de 2023
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí qigong (txikung). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la
postura, les articulacions, la columna i l'equilibri tonificant músculs,
tendons i lligaments. El qigong ens
ajuda a la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar
la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També
introduïm l'espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar
els pensaments i centrant l'atenció en la respiració.
El dia 5 de desembre no
hi haurà classe.
A càrrec d’Àsia Salud
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
03/10/2023
10/10/2023
17/10/2023
24/10/2023
31/10/2023
07/11/2023
14/11/2023
21/11/2023
28/11/2023
12/12/2023
ESQUENA SANA
_petita.jpg)
Dimarts de 18.30 a 20 h
Del 3 d'octubre de 2023 al 12 de desembre de 2023
Espai: Gimnàs. Aula 1
Pateixes de mal d’esquena, tens les cervicals carregades o et molesten les lumbars? En aquest taller treballarem la tonificació i l’elasticitat per tal que les nostres activitats quotidianes es desenvolupin amb normalitat. Millorarem la salut de l’esquena.
A càrrec d'Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
03/10/2023
10/10/2023
17/10/2023
24/10/2023
31/10/2023
07/11/2023
14/11/2023
21/11/2023
28/11/2023
12/12/2023
PILATES AMB CALMA
_petita.jpg)
dimecres 11:45 a 12:45 H
Del 4 d'octubre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: Gimnàs. Aula 1
Treballarem
la respiració, la flexibilitat i la força, un treball d’exercicis d’intensitat
baixa on se segueix la metodologia de pilates. Es realitzen exercicis fluids i
suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració. Aquest
taller està indicat per a persones grans.
El dia 1 de novembre i el
dia 6 de desembre no hi haurà classe.
A càrrec de Teresa
Fernández Vargas
Preu: 47,92 € (IVA inclòs)
04/10/2023
11/10/2023
18/10/2023
25/10/2023
08/11/2023
15/11/2023
22/11/2023
29/11/2023
13/12/2023
Tallers de tardor de 2023
Inscripcions: a partir del 4 de setembre amb cita prèvia. Informa't al punt d'informació del Centre Cívic, per correu electrònic (ccvilaflorida@qsl.cat) o trucant al 93 254 62 65.
Inscripcions presencials: Cal demanar cita prèvia a partir del dia 1 de setembre a les 11 h. Les dates per a la inscripció es donaran per a dilluns 4 de setembre en endavant. L'horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 i de 15.30 a 20.30 h.
Abans d'inscriure't:
Les inscripcions són personals i intransferibles. El torn d’inscripció presencial als tallers serà amb cita prèvia fins al dia 5. El dia 6 es podrà venir sense cita. La matrícula es farà efectiva un cop s’hagi abonat l’import corresponent.
En les inscripcions en línia, un cop realitzat el pagament amb targeta, es pot comprovar la confirmació de la plaça dins el perfil d’usuari registrat. En les inscripcions presencials es recomana realitzar el pagament amb targeta bancària.
El centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat. Per a cada taller es disposa d’una fitxa descriptiva en la qual s’explica en detall la metodologia del taller i les especificitats que cal tenir en compte abans de realitzar-lo. Demana-la al punt d’informació.
Per a conèixer els criteris de reducció dels imports (beques d'inclusió o d'atur), cal dirigir-se al punt d’informació.
Inici dels tallers: 2 d'octubre de 2023
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL Serveis Culturals (B60641925) | Balmes, 316, entresòl - 1era 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA
Muntaner , 544
08022 Barcelona
932546265
ccvilaflorida@qsl.cat
