Tallers Culturals (Cos i Ment)
REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL
Dijous 19.30 a 21 h
Del 9 d'abril de 2026 al 11 de juny de 2026
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
Tots hem tingut algun cop mal d’esquena o a les articulacions i, a vegades, problemes més greus, com poden ser desviacions de la columna, vertígens i migranyes, ciàtica, genolls trencats… Tots aquests problemes es poden prevenir, millorar i, fins i tot, corregir totalment mitjançant una bona postura del cos. Aquesta disciplina està indicada a qualsevol edat i dotada d’una base física fonamental per desenvolupar les tasques diàries. Mitjançant exercicis senzills, reeduquem el cos i l’ensenyem a treballar correctament.
A càrrec de l'Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu
Preu: 85,85 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
09/04/2026
16/04/2026
23/04/2026
30/04/2026
07/05/2026
14/05/2026
21/05/2026
28/05/2026
04/06/2026
11/06/2026
TXIKUNG DIMARTS I DIJOUS
Dimarts i dijous 10 a 11 h
Del 7 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
En aquest taller aprendrem moviments bàsics de txikung, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura. Físicament ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri, tot tonificant músculs, tendons i lligaments.
El dia 28 de maig no hi haurà classe.
A càrrec de Rosa Maria Rodríguez
Preu: 108,74 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 54,38 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 27,19 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 76,12 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 54,38 € (IVA inclòs)
07/04/2026
14/04/2026
16/04/2026
21/04/2026
23/04/2026
28/04/2026
30/04/2026
05/05/2026
07/05/2026
12/05/2026
14/05/2026
19/05/2026
21/05/2026
26/05/2026
02/06/2026
04/06/2026
09/06/2026
11/06/2026
16/06/2026
TXIKUNG DIJOUS
Dijous 11.30 a 12.30 h
Del 16 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
En aquest taller aprendrem moviments bàsics de txikung, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura. Físicament ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri, tot tonificant músculs, tendons i lligaments.
El dia 28 de maig no hi haurà classe.
A càrrec de Rosa Maria Rodríguez
Preu: 51,51 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 25,76 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,87 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 36,06 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 25,76 € (IVA inclòs)
16/04/2026
23/04/2026
30/04/2026
07/05/2026
14/05/2026
21/05/2026
04/06/2026
11/06/2026
18/06/2026
TAITXÍ TXIKUNG I MEDITACIÓ
Dimarts 18 a 19.30 h
Del 7 d'abril de 2026 al 9 de juny de 2026
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
El taitxí txikung meditatiu és la relació entre cos, energia vital i ment. Són moviments suaus i lents, que permeten reequilibrar i cultivar la nostra energia vital, alhora que permeten prendre consciència de l’estat global del cos. Els exercicis milloren la postura i l'estabilitat del cos, aporten flexibilitat, coordinació, equilibri i calma mental. A partir de senzilles meditacions guiades prenem consciència del nostre cos, sentim la respiració com la nostra guia. Un espai per deixar consolidar tota la feina feta durant el taitxí txikung i romandre en silenci amb nosaltres mateixos.
A càrrec de Rosa Maria Rodríguez
Preu: 85,85 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
07/04/2026
14/04/2026
21/04/2026
28/04/2026
05/05/2026
12/05/2026
19/05/2026
26/05/2026
02/06/2026
09/06/2026
Tallers de Primavera 2026
–> Per a les matrícules de continuïtat als tallers de primavera:
• Inscripcions en línia a partir del dilluns 16 de març a les 10 h, i fins al diumenge 22 de març a les 24 h, a https://vflorida.inscripcionscc.com
• Inscripcions presencials a partir del dilluns 16 de març a les 10 h, i fins al divendres 20 de març a les 21 h. En horari de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
–> Les matrícules als tallers de primavera podran fer-se en els següents horaris:
• Inscripcions en línia: a partir del dilluns 23 de març a les 10 h. En horari ininterromput i fins que no quedin places, a https://vflorida.inscripcionscc.com
• Inscripcions presencials: a partir del dilluns 23 de març a les 10 h. L’horari per fer les matrícules és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
INFORMACIÓ IMPORTANT
Les inscripcions als tallers són personals i intransferibles.
La matrícula es farà efectiva un cop s’hagi abonat l’import corresponent. En les inscripcions en línia, un cop fet el pagament amb targeta, es pot comprovar la confirmació de la plaça dins el perfil d’usuari registrat. En les inscripcions presencials es recomana fer el pagament amb targeta bancària.
El Centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat.
El Centre Cívic es reserva el dret a no recuperar les classes en cas de tancament de l’equipament per causes majors.
Cada taller té una fitxa descriptiva en què s’explica amb detall la metodologia del taller i les especificitats que cal tenir en compte abans d'assistir-hi. Demana-la al Punt d’Informació.
Informa’t al Punt d’Informació sobre els tallers amb opció de conciliació familiar.
Per conèixer els criteris de reducció dels imports, cal adreçar-se al Punt d’Informació.
INICI TRIMESTRE: 7 D'ABRIL DE 2026
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL Serveis Culturals (B60641925) | Balmes, 316, entresòl - 1era 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA
Muntaner , 544
08022 Barcelona
932546265
informacio@ccvilaflorida.cat
