Tallers Culturals (Cos i Ment)
ESQUENA SANA
_petita.jpg)
Dimarts de 18.30 a 20 h
Del 10 de gener de 2023 al 21 de març de 2023
Espai: Gimnàs. Aula 1
Pateixes mal d’esquena, tens les cervicals carregades o et molesten les lumbars? En aquest taller treballarem la tonificació i l’elasticitat per tal que les nostres activitats quotidianes es desenvolupin amb normalitat i millorem la salut de l’esquena. A càrrec de Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu.
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
10/01/2023
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
PILATES AMB CALMA
_petita.jpg)
dimecres 11:15 a 12:15 H
Del 25 de gener de 2023 al 29 de març de 2023
Espai: Gimnàs. Aula 1
Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, un treball d’exercicis d’intensitat baixa on se segueix la metodologia de pilates. Es realitzen exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans. A càrrec de Teresa Fernández Vargas.
Preu: 47,92 € (IVA inclòs)
25/01/2023
01/02/2023
08/02/2023
15/02/2023
22/02/2023
01/03/2023
15/03/2023
22/03/2023
29/03/2023
MINDFULNESS I HABILITATS COMUNICATIVES
Dimecres De 19 a 20.30 h
Del 25 de gener de 2023 al 29 de març de 2023
Espai: Aula 9
Vols aprendre a comunicarte assertivament amb els altres? T'agradaria aprendre a resoldre conflictes amb altres persones? En aquest taller integrarem una sèrie d'habilitats útils per a tenir una comunicació sana i eficaç. A més, practicarem tècniques de mindfulness que ens permetran estar en equilibri emocional i, per tant, desenvolupar una comunicació lliure d'estrès. A càrrec d’Ismael Clavero
Preu: 71,87 € (IVA inclòs)
25/01/2023
01/02/2023
08/02/2023
15/02/2023
22/02/2023
01/03/2023
15/03/2023
22/03/2023
29/03/2023
BODY BALL
Divendres 17.30 a 18.30 h
Del 13 de gener de 2023 al 17 de març de 2023
Espai: Ikebana. Aules 2 i 3
Taller de ball individual. En cada sessió ballarem un estil musical diferent de forma individual: salsa, txa-txa-txa, bachata, merengue, tango, lindy-hop, rock and roll, xarleston, entre d'altres. A càrrec d’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu Activitat amb opcions de conciliació familiar: Ball modern (6 a 8 anys)
Preu: 53,24 € (IVA inclòs)
13/01/2023
20/01/2023
27/01/2023
03/02/2023
10/02/2023
17/02/2023
24/02/2023
03/03/2023
10/03/2023
17/03/2023
Tallers d'hivern de 2023
El dia 3 de desembre iniciem les matrícules als tallers d'hivern. Es recomana fer la inscripció en línia. En cas de voler fer-la presencialment, s'obrirà el període d'inscripcions a partir del dilluns 5 de desembre, a les 10 h. Informa't al punt d'informació.
Abans d'inscriure't:
Les inscripcions són personals i intransferibles. El torn d’inscripció presencial als tallers és per rigorós ordre d'arribada. La matrícula es farà efectiva un cop s’hagi abonat l’import corresponent.
En les inscripcions en línia, un cop realitzat el pagament amb targeta, es pot comprovar la confirmació de la plaça dins el perfil d’usuari registrat. En les inscripcions presencials es recomana realitzar el pagament amb targeta bancària.
El centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat. Per a cada taller es disposa d’una fitxa descriptiva en la qual s’explica en detall la metodologia del taller i les especificitats que cal tenir en compte abans de realitzar-lo. Demana-la al punt d’informació.
Per a conèixer els criteris de reducció dels imports, cal dirigir-se al punt d’informació.
Inici dels tallers: 9 de gener de 2023
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL Serveis Culturals (B60641925) | Balmes, 316, entresòl - 1era 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA
Muntaner , 544
08022 Barcelona
932546265
ccvilaflorida@qsl.cat
